スピリットソウルソング ”バイブランス”

リトリート&ティーチャートレーニング

March 13th - 23rd, 2019

講師:エレン・ワトソン&ダフネ・ツェ

通訳:大田雅子(日本語)、スージー・イスミアティ(インドネシア語)、

クラウス・シュミット(ドイツ語・中国語)

開催地:バリ島 ムンジャンガン ミンピ・リゾート

 

 エレンとダフネによるヨガ・ダンス・歌のリトリート&トレーニング10日間が、バリ島ミンピ・リゾートで開催されます!1000時間にも及ぶトレーニングを経たヨギーニであり、講師としての経験豊かな2人。

 

この2人が開発した”バイブランス”は、音楽・マントラ・呼吸・ダンスそしてアーサナを通して、参加者の目覚めを喚起させます。この時間は、身体で体感する練習を積むことで、あなたの中にあるパワー、強さ、信頼感に繋がれるようにデザインされています。

 

ダフネとエレンの専門的な知識と優れた才能で、あなたの”身体”という楽器を調律するために毎日行えるプラクティスをガイドします。8チャクラ&8感というバイブランスの地図を使って、私たちは振動し脈動しエネルギーに満ち、目覚め繋がりインスピレーションを受け、直感的で独創的に変容していきます。

 

すべての経験レベルに対応し、本来の自分が持つ独創的な自己表現を取り戻すため、生徒と講師の両方がお互いに刺激しあいます。

ヨガのポーズをダンスフロアで!

 

エレンとダフネの経験豊かな指導力で、ヨガマットの上からダンスフロアにスムーズに移動します。

集中は流動性を満たし、

振動は癒しを起こし明らかにしていく

 

ヨガ、音&ダンスは、構造と自由の間にある緩み、呼吸、声、ムーブメントを結びつけ、完璧にお互い称賛しあいます。ヨガのクラスにダンス、音、歌を取り込むことで、多くの指導者が、より活気あふれるプラクティスを提供できるようになります。ハートを開いて、あなたの歌を歌い、あなたのアーサナを踊る。あなたのカップをバイブランスで満たします。

          

エレンとダフネは2人ともE-RYT全米ヨガアライアンス500時間のティーチャーです。パートナーヨガ、ヨガニードラ、リストラティブ・ヨガと共に、プラナヤマ(呼吸法)、バクティ、セバ、ナダヨガ(音のヨガ)をプラクティスし教えています。そして、2人とも全米ヨガアライアンスYACEP継続教育認定の教育者です。

あなたのダンスを踊る!

 

動く瞑想のプラクティスであるスピリットダンスは、あなたの8チャクラを活性化し、体内に会う206個の骨をシェイクし、660の筋肉を動かします。

 

ハートの鼓動にサポートされ、呼吸を燃料に、古代から現代にわたって文化として伝えられる音楽に触発され、あなたの祈りが汗をかき、皮膚を脱ぎ、あなたの夢が現れるように踊ります。

スピリットダンスを通してあなたが学ぶこと:

・動く瞑想のプラクティスとしてのダンス

・子供の状態で在るという自由な状態に入る

・あなたの8つのチャクラの開き方

・地球、創造力、セクシュアリティ、パワー、ハート、声、ビジョン、意識を具現化し、あなたのオーラを活性化するムーブメント

・抵抗とこわばりを抜けて、動きそして踊る

・あなたの細胞の中に閉じ込めている問題から身体を自由にする

・恐れを勇気、好奇心、魅力へと変換する

・喜びと戯れる

・あなたの直感とイマジネーションでインスピレーションを導く

・旋回するイスラム教のダービッシュ(修道僧)のように、回旋して扉を抜ける

マインド、身体、スピリット、魂の物理的、形而上学的な運動として、バイブランスのプラクティスは、あなただけが歌うことができる歌を歌う準備をしています...あなたのソウルソング.....

 

あなたの歌を歌おう!

 

ソウルソングの練習を通して、自分だけがもつ声のパワーを体験します。 あなたの声は、あなたの身体を癒し精神を高揚させるために、心と魂を表現する最も優れたツールの1つです。

 

プロの歌手として、ダフネはルートチャクラからクラウンチャクラまで音を響かす声を開くテクニックを、ツールとして使っています。

トーニングや音(メロディーやリズム、言葉のない響く音)を使って、チャクラのバランスをとり、繋げる方法を学びます。

音、マントラ、歌うことをとおし、私たちの身体の全ての部分と繋がり活性化していきます。十分にパワーを与え完全な統合という素晴らしい感覚を私たちにもたらします。

 

バイブランスとは?

 

バイブランスは良薬です。

朝・昼・夜

朝のバイブランスは、素晴らしい1日の始まりのために、エネルギーを活性化させます。

日中のバイブランスは、あなたのエネルギーの容器を充します。

夜のバイブランスは、ゆっくりめで、回復を促し、鎮静のプラクテイスです。

8チャクラのマップを使うことで、バイブランスは、108の経絡を活性化し、208個の骨をシェイクし、660の筋肉を動かし、マインドを鎮静させ、ハートを開き、呼吸をアクティブにします。

バイブランスの60〜90分のミュージック・コンピレーションがあるので、DJの経験がなくても、 "ダンス、サウンド、歌"の用意はできています。

このリトリートでは、バイブランスのクラスをリードする準備ができていて、ヨギーとヨギー二を刺激し、マットからダンスフロアに移動しそして再びマットに戻ることを学ぶ、8日間毎日、2.5時間のティーチャー・トレーニングのモジュールも提供しています。こちらのティーチャー・トレーニングは追加オプションとなります。


 

講師・アシスタント

 

講師:エレン・ワトソン

現在、国際的にソマティック・アートの教育者であるエレンは、1980年代から2003年にかけて、カリフォルニア州ビッグ・サーにあるエサレン研究所で、ムーブメントアートプログラムを再構築そして開発しました。

エサレン研究所での35年間の学びと指導の始めに、臨床催眠療法、5リズムス™、エサレン®マッサージ、ホロトロピックブレスワーク、睡眠療法の500時間の教師資格、及び様々なヨガ講師のトレーニングを含む、ソマティックおよびヒーリング・アートにおける無数のトレーニングと継続的教育を修了しました。

正式な牧師の資格をもつスピリチュアル・カウンセラーでもあるエレンは、エミリー・コンラッド、スーザン・ハーパーの元でスピリチュアル・ヒーリング、コンティニュアム・ムーブメントを学びました。そして、クリスとディック・プライスとともにゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス、ダイアモンド・アプローチ、そして様々なティーチャーからサウンド・ヒーリングを学びました。

 

エサレンマッサージを教えることが許されているティーチャーはわずか20数名。エレンはその認定ティーチャーの1人です。そして、1996年にMovingVenturesを創立しました。ボディワーク、エッセンシャルオイル、サウンド・ヒーリングを組み合わせた、ソマティックアートのプラクティスであるTouching Essence™を開発しました。 彼女の非営利の教育機関を通じて、何百人ものインドネシア人がエサレンマッサージとタッチング・エッセンスの認定を受けています。

2012年、スピリットダンス・ソウルソングのトレーニン開始以来、新しいティーチャーたちが、中国、日本、バリ、オーストラリア、南アフリカ、ヨーロッパ、カナダ、アメリカでこのプラクティスを共有しています。自己存在を自ら発見することを導き指導する能力でエレンは輝いています。

 

講師:ダフネ・ツェ

ダフネは、 熱意あふれるソウルフルなミュージシャンであり、芸術家であり、教師です。 20年以上前にヨガと恋に落ちた後、彼女は現代のフォークシンガー/ソングライターのスタイルと、スピリチュアルな練習を融合させようと探求してきました。

ダフネは、オースティンのテキサス大学、バークリー音楽大学、シカゴのフォーク・ミュージック・スクールで音楽を学美ました。 そしてキルタンマスターのジャイ・ウタールからマントラ音楽を学び、吟遊詩人ジョナサンゴールドマンからサウンドヒーリングを学びました。

 

2004年にロサンゼルスで、彼女の基盤となるヨガ教師養成を修了し、最初は子供向けのヨガを専門としていました。 ダフネは若者との仕事に喜びと光を見いだし、その後すべての年齢の生徒へと広がりました。

 

2枚目のソロアルバム「Finding Water」が最近リリースされました。 ダフネの音楽は、彼女の友人とティーチャーであるシバ・レイとのヨガ音楽のコンピレーションでフィーチャーされています。ダフネはシバ・レイの複数の教師養成講座を修了しています。 また、エリック・シフマン、マーク・ウィットウェル、ペマ・チャドロン、そしてアマッチの教えを日常のプラクティスに取り入れています。

 

ヨーロッパ、北米、南米、アジア、アフリカ、オーストラリアでの公演とクラスで、彼女の音楽とソウルソングの教えを分かち合い、世界中を旅しています。

フランチェスカ・マリノ(アシスタント)

フランチェスカは、2017年にバイブランスの”The Foundation”に参加し、”The Bridge”に戻って来ました。 彼女は、ウェルネスコーチの栄養カウンセラーで、Baystr Universityで健康とウェルネスの学位を取得しています。 マルチメディアのアーティストでもあり、ウェルネス製品ラインのSi Sonoを設立しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日の流れ:サンプルスケジュール

1日のスケジュール例を見て、どのような時間を過ごすのか参考にしてください。

スケジュールサンプル1:

7:00 - 9:00   バイブランス:ブリッジ

9:00- 10:30   美味しい栄養豊かなブランチ

10:30-12:30  オプションのティーチャー・トレーニング

12:30 -16:00  自由時間:海・太陽・泳ぐ・スパ・睡眠

16:00-18:30  バイブランス

18:30   サンセット・ディナー

スケジュールサンプル2:

7:00 - 9:00   バイブランス:ブリッジ

9:00 - 10:30   ブランチ&休憩

10:30-12:30   オプションのティーチャー・トレーニング

12:30-16:00   自由時間:海・太陽・泳ぐ・スパ・睡眠

16:00-18:30   バイブランスのクラス

18:30-19:30   インドネシア料理のディナー

20:00   デワアユの儀式

スケジュールサンプル3:

7:00 8:00   バイブランス

8:00-9:00   朝食

9:00 -14:00   シュノーケリング&ムンジャンガン島のお寺参拝(ランチ付き)

16:00-18:30   バイブランスのクラス

 

 

バリ島への旅に関して

 

デンパサールへ飛ぶには:

バリ島へ行くには、格安航空券がたくさんあります。スカイスキャナーやグーグルフライトなどの比較サイトを利用して、最適な料金を検索することをお勧めします。

 

バリ島内の移動:

空港とミンピリゾート間の車の手配を代行します。 プログラムの前後に島内での移動が必要な方は、ご連絡ください。

 

​参加費用その他詳細は、下記フォームからお問い合わせください。

 

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