葉山での生活も、だいぶ落ち着いてきました。 まだまだ東京のお仕事が多いので、もう少し、葉山で過ごしたいなと、思っています。 葉山での生活は、ずっと私の憧れでした。 「夢を、現実にする」 人生短いですから、これからも、夢をかなえていきます。口に出したり、行動していきます。...

葉山に、半移住してから早くも２ヶ月が経ちました。 ゆっくり始めていこうと思っていた、 葉山でのリトリート的な講座やセッションも、 すでにご予約をいただいて7月から開始しています。 ありがたいことです。感謝です。 今日は、出産がなかったので、...

「やるしかない」 この前、１ヶ月ぶりに、エサレンマッサージ とクラニオ・セイクラルの組み合わせを 2時間たっぷりと堪能しました。 セッションしてくれたYuriちゃんとは もう長年のおつきあいで、お互いの 身体を知り尽くした仲（笑） 昨日も、かなりぎりぎりな状態でした。...

今回は、インドネシア バリ島からです。 3月頭から滞在しているので、すでに一ヶ月が 経とうとしています。 10日間の、3回目スピリットダンス・ソウルソング ティーチャートレーニングからスタートしました。 詳細はこちら: ...

昨日の台風すごかったですね。頭痛を 感じるひとがとても多かったです。 私は、退院してから、早くも、一ヶ月 が経ち、手術してからは、すでに 一ヶ月半が過ぎました。 なんだか、あの真夏の入院が遠い過去 のような気もします。 退院時に、看護師さんから...

「健康を過信しない」の3日目。 おつきあいいただいて、ありがとうございます。 今回の入院、手術は、本当に不思議なことがたくさんあったのです。 まぁ、誕生日に、手術っていうのもなかなかないと思います。 でも、ここで生き方変えろよ～！というメッセージでした。...

２日間にわたって「健康を過信しない」について書いています。 今まで、いろいろと病気はしてきました。 大人の喘息だったり、徹夜明けに顔が腫れたり、原因不明のいわゆるストレス病がほとんどでした。 でも、今回のように、身体にメスをいれ、長期で入院は、初めての経験でした。 しかも、普通に生活していたのが、ほんの数日で、容態が急変！ でも、あとから、家族に言われたのは、倒れる前の10日間くらい、「疲れがとれないな～」とか「人生初めての夏バテかも」と、毎日、口に出していたということ。 でも、そこで身体を休めるということをせずに、いつもどおりに働いてしまった私。 入院中、自分の生命力・自然治癒力が、日々、失われていく怖さを味わったのも初めての経験でした。 今回の、痛い体験で学んだのは、当たり前のようですが、 １．絶対に無理をしない。疲れたら十分に身体を休める。 ２．救急車には、絶対乗らない。（病院を選べないから） そのためには、ホームドクター、もしくは、自分の身体の弱いところを把握して、 信頼できる医師・病院を見つけておく。...

雨が降ったり、太陽が照りつけたり、自然界の変化を感じられる季節ですね。エサレン研究所での１ヶ月の滞在から戻り、早くも3週間が経とうとしています。 今年2度目のエサレン滞在で感じたことを少しシェアさせてください。 今回の大きな気づきは、「やはりカラダから気づくのが早い！」...

先週からカリフォルニア州のエサレン研究所に滞在しています。 10年来の願いがかなって今年の1月に訪れることができ、こんなに早いタイミングでまた戻れることができて、心から周りのサポートに感謝しています。 そして強く願って実行すれば、かなわない夢はないのだな～と実感しています。...

バリ島でのスピリット・ダンス講師認定講座モジュールI終了し、帰国しました！ 雨季が終わった常夏のバリから帰国した色黒のわたしには、この寒さは少し答えます（笑） スピリット・ダンス講師認定コースの報告： 今回、バリ島へは、第六回バリ・スピリットフェスティバルという ...